Il Tocco per l'Armonia e la Salute

Kinesiologia - Kinergetics - RESET ATM

Acqua: sollievo dallo stress e combustibile cerebrale

Benessere e salute

Acqua: sollievo dallo stress e combustibile cerebrale

I nostri sistemi corporei funzionano elettricamente. L’acqua è un eccellente conduttore di energia elettrica.

La semplice mancanza di acqua può scatenare una reazione di stress. Bevendo acqua pura, lo stress fisico del cervello può essere immediatamente ridotto.

L’acqua viene assorbita al meglio dal corpo quando è a temperatura ambiente.
Se siamo sufficientemente idratati, la comunicazione cervello / corpo funziona meglio.

La quantità di acqua raccomandata è di 250 ml di acqua ogni 10 kg di peso. L’attività fisica e lo stress ne aumentano il bisogno.

Inoltre bisognerebbe bere:

 

  • 1 bicchiere d’acqua per ogni tazza di caffè o bevanda con caffeina
  • 2 bicchieri d’acqua per ogni bevanda alcolica

Scrivimi per informazioni su corsi e trattamenti

Trattamento dei dati personali

Cosa succede se beviamo poca acqua?

Il nostro corpo è composto per oltre il 75% di acqua, l’acqua svolge quindi un ruolo importante in tutti i processi fisici.

Soprattutto per il cervello è determinante un sufficiente apporto di acqua, poiché la comunicazione tra le singole cellule nervose avviene tramite mezzi elettrochimici.

Più acqua c’è nel sistema, più veloce e più efficace è il segnale, poiché l’acqua conduce l’energia elettrica.

Pertanto, quando non abbiamo bevuto abbastanza acqua, è più difficile concentrarsi, pensare e imparare!

I sintomi di disidratazione acuta possono essere: stanchezza, difficoltà di concentrazione, ecc. – la disidratazione cronica può portare, tra le altre cose, a dolori allo stomaco e a malattie come pressione alta, problemi alle articolazioni e allergie.

La disidratazione è molto più diffusa di quanto pensiamo. Sfortunatamente, i segni di disidratazione non sono riconosciuti con facilità, soprattutto perché non sono direttamente collegati al senso acuto della sete. La sete o la bocca secca sono soltanto l’ultimo grido del corpo che ha bisogno di acqua. Sicuramente ti sarà capitato di dire: non ho sete. In questo caso, dobbiamo semplicemente nutrire il nostro corpo di acqua come se fosse una medicina, indipendentemente dall’aver sete o meno.

L’acqua è anche un mezzo meraviglioso e gratuito per ridurre lo stress. Quando è sotto stress il corpo consuma più acqua. Mani umide, sudori o sintomi simili, ci segnalano che abbiamo bisogno di più fluido. In questi casi è bene bere più acqua del solito, questo ci mette in grado di gestire meglio lo stress.

Deve essere acqua?

Molte persone trovano difficile bere acqua semplice. È più facile per loro prendere tè o succhi di frutta. Ma ogni altra bevanda è identificata dal corpo come cibo e occorrono circa venti minuti perché l’effetto positivo dell’idratazione abbia effetto. Sotto il dispendio energetico del tratto digestivo, l’acqua deve essere dissolta dal tè o dal succo. Certo, puoi anche prendere altre bevande. Tuttavia, un certo minimo di acqua pura è necessario per facilitare l’apprendimento e la salute ottimali.

Esigenze quotidiane: bastano 5 – 6 bicchieri (0,2 l) di acqua nei bambini e 6 – 8 bicchieri negli adulti al giorno.
Bevande disidratanti come il caffè, il tè nero e verde o gli alcolici devono essere compensati con un aumento del consumo di acqua.

Suggerimento : Dopo il consumo di alcol si può prevenire la sbornia temuta bevendo diversi bicchieri di acqua di seguito!

Corsi a Roma

Set
28
Gio
giorno intero Reset 1 e 2 @ Roma
Reset 1 e 2 @ Roma
Set 28 giorno intero
Reset 1 e 2 @ Roma
RESET 1 orario 9,00/13.00 Durata: circa 3 ore – Non è richiesto alcun requisito. Il training di RESET 1 consiste nell’apprendimento di sette posizioni delle mani per riequilibrare l’articolazione. Il lavoro si svolge a coppie e[...]
Set
30
Sab
giorno intero Kinergetics Modulo 1 (prerequisi... @ Roma
Kinergetics Modulo 1 (prerequisi... @ Roma
Set 30–Ott 1 giorno intero
Kinergetics Modulo 1 (prerequisito TfH1) @ Roma
Programma: Flusso di energia – test per cercare blocchi al flusso di energia che possono essere corretti, se necessario. Test muscolari – test di base: tutto quanto è indispensabile sapere. Pre-test – prima di iniziare,[...]
Ott
6
Ven
giorno intero Corso Emozioni @ Roma
Corso Emozioni @ Roma
Ott 6 giorno intero
Corso Emozioni @ Roma
Emozioni Preserequisiti: consigliato Touch For Health 1 – Ore minime 8 Questo corso considera in che modo le emozioni possono penetrare in noi e a che livello di profondità arrivino. Se le emozioni arrivano all’essenza[...]
Ott
12
Gio
giorno intero Stress no stress @ Roma
Stress no stress @ Roma
Ott 12 giorno intero
Stress no stress @ Roma
Stress-no-stress Prerequisiti: non richiesti – Ore minime: 4 Se volete apprendere un sistema veramente efficace per controllare i vostri livelli di stress, migliorare i rapporti con gli altri, avere più entusiasmo, stima di voi stessi[...]
Ott
19
Gio
giorno intero Corso Energia Tibetana @ Roma
Corso Energia Tibetana @ Roma
Ott 19 giorno intero
Corso Energia Tibetana @ Roma
I “flussi energetici a forma di 8” scoperti dalla medicina tibetana, descritti da John Thie, inventore della Kinesiologia Specializzata e del Touch for Health, come percorsi energetici ausiliari. Essi sono una manifestazione del campo elettrico.[...]
Ott
21
Sab
giorno intero Touch for Health 1 (TfH1) @ Roma
Touch for Health 1 (TfH1) @ Roma
Ott 21–Ott 22 giorno intero
Touch for Health 1 (TfH1) @ Roma
Durata 18 ore – non è richiesto nessun prerequisito Questo è il corso con il quale milioni di persone sono state introdotte alla Kinesiologia Specializzata. Qui il test muscolare verrà insegnato dettagliatamente e si apprenderà[...]
Nov
4
Sab
giorno intero Kinergetics Modulo 2 – K2 ( Prer... @ Roma
Kinergetics Modulo 2 – K2 ( Prer... @ Roma
Nov 4–Nov 5 giorno intero
Kinergetics Modulo 2 - K2 ( Prerequisito K1 ) @ Roma
  Prerequisiti: Kinergetics 1 – K1 Emozioni: identificazione delle emozioni, ricerca, nell’arco temporale, dell’origine dello stress. Identificazione e bilanciamento dei collegamenti correlati. Cambia la reazione allo stress. Soppressione nell’ATM: identifica e corregge gli stress accumulati[...]
Nov
11
Sab
giorno intero Touch for Health 2 – TfH2 ( prer...
Touch for Health 2 – TfH2 ( prer...
Nov 11–Nov 12 giorno intero
Touch for Health 2 - TfH2 ( prerequisito TFH1)
Programma: Punti di agopressione per sedare. Immissione in memoria (pause-lock). Tecnica per i muscoli reattivi. Test e correzione di ulteriori 15 muscoli. Polsi cinesi e loro uso nella Kinesiologia. Tecnica dei 5 elementi con i[...]
Nov
25
Sab
giorno intero Kinergetics modulo 3 – K3 @ Roma
Kinergetics modulo 3 – K3 @ Roma
Nov 25–Nov 26 giorno intero
Kinergetics modulo 3 - K3 @ Roma
Prerequisiti: K2  Test di 16 muscoli in contrazione e in estensione: 64 foto e 32 tavole anatomiche dei muscoli. Circuito dei muscoli congestionati (tecnicamente chiamati iper-facilitati): sono 10 volte più importanti per correggere i muscoli[...]
Dic
2
Sab
giorno intero Touch for Health 3-TfH3 @ Roma
Touch for Health 3-TfH3 @ Roma
Dic 2–Dic 3 giorno intero
Touch for Health 3-TfH3 @ Roma | Roma | Lazio | Italia
Prerequisito TfH2 Programma: Punti di agopressione per sedare. Immissione in memoria (pause-lock). Tecnica per i muscoli reattivi. Test e correzione di ulteriori 15 muscoli. Polsi cinesi e loro uso nella Kinesiologia. Tecnica dei 5 elementi[...]
Dic
16
Sab
giorno intero Touch for Health 4 – TfH 4 @ Roma
Touch for Health 4 – TfH 4 @ Roma
Dic 16–Dic 17 giorno intero
Touch for Health 4 - TfH 4 @ Roma
Kinesiologia – Touch for Health 4 Prerequisiti: TFH 3 Programma: Riequilibrio dei 5 elementi con le emozioni. Teoria dei punti di agopressione. Punti Luo. Correzione della debolezza bilaterale di un muscolo. Test alimentare con “modi”[...]
Gen
13
Sab
giorno intero Formazione nelle Metafore di Tou... @ Roma
Formazione nelle Metafore di Tou... @ Roma
Gen 13–Gen 14 giorno intero
Formazione nelle Metafore di Touch for Health @ Roma
Rendi più efficaci, profonde ed intense le tue sedute di Kinesiologia utilizzando efficacemente le 111 metafore utilizzate nel corso e contenute nel nuovo libro tascabile “Le Metafore dei Cinque Elementi”.  (prerequisito TFH 2)    [...]
Ott
6
Dom
giorno intero Corso Emozioni @ Roma
Corso Emozioni @ Roma
Ott 6 giorno intero
Corso Emozioni @ Roma
Emozioni Preserequisiti: consigliato Touch For Health 1 – Ore minime 8 Questo corso considera in che modo le emozioni possono penetrare in noi e a che livello di profondità arrivino. Se le emozioni arrivano all’essenza[...]