Quando questo muscolo viene testato in una sessione di kinesiologia spesso si osservano mancanza di fiducia in se stessi e problemi di autostima (e possono essere equilibrati).

Il Serrato Anteriore è associato al canale energetico del meridiano dei polmoni e all’elemento Metallo.

Le difficoltà collegate a questo muscolo si aggravano durante il periodo autunnale: per bilanciare il meridiano del polmone è possibile tracciare o massaggiare la linea del meridiano da Polmone 1 a Polmone 11 (Lu 1/11).

Possiamo osservare la grazia e la bellezza di questo muscolo, simile ad un’ala, che avvolge amorevolmente la nostra cassa toracica e svolge lavori importanti: è chiamato il “muscolo del pugile”, in quanto è in gran parte responsabile della protrazione (o del tiro in avanti) della scapola, come quando si lancia un pugno.

È un importante stabilizzatore per la scapola e aiuta nella respirazione.

Poggiate le mani sulla cassa toracica, appena sotto le ascelle: effettuate un’inalazione profonda, noterete che muscoli simili a ventagli, su entrambi i lati del torace, si espandono e si contraggono ad ogni respiro, aiutando i polmoni a ricevere ossigeno vitale.

Quando i muscoli Serrato anteriori sono deboli, i problemi possono irradiarsi in tutto il corpo.

Un Serrato Anteriore poco sviluppato può determinare problemi al collo e alla cuffia dei rotatori, scarsa circolazione sia del sangue che della linfa (e uno scarso ritorno linfatico attraverso i dotti linfatici sotto l’ascella può contribuire all’accumulo di tossine nel tessuto mammario e nei linfonodi di quella zona ).

Il modo migliore per prendersi cura del Serrato è quello di portare attenzione e intenzione su questo muscolo poco conosciuto e bello: mantenere forti le ali e allargarle in libertà!